Συνήθως προτιμώ το φρούτο ,αλλά σε ντόπιο πορτοκάλι ,δεν μπορώ να αντισταθώ.Ενυδατωση για τον οργανισμό ,κάλιο για καλή ρύθμιση της πίεσης .Και τσουπ, έρχεται το αυγό ,με τον αέρα της υπερτροφης ,να τα σαρώσει όλα..Γιατί είναι εύπεπτο,πλήρης τροφή,με τοπ πρωτεϊνες ,σίδηρο και λεκιθίνη.Και όχι ,αν δεν το τηγανίσετε το ερμο με βούτυρα χλωροτυρια και πατάτες, η χοληστερίνη σας θα είναι μια χαρά !